Страх и стресс на основе хорора

— Мои дорогие. Сейчас начало. Я прошу записывать ваши вопросы на листочек… Хоть вы и не сможете это сделать… — Последнее предложение он пробубнил. — Людям, что знают об этой теме множество информации и видят мои грубейшие ошибки, которые я допустил во время редактирования изначального сценария, я скажу лишь одно. Не кричать, не надо ругаться. Я постараюсь это поправить и изменить. Пизд… Кхе-кхе… Всё, что я скажу это словно содрать один метр с верхушки айсберга, вроде и много, а вроде и бред какой-то. Хочу заметить, что в данном проекте есть пара кусков, что требуют доработки. А мы начинаем. (информация частично бралась с канала Utopia Show)

— Что вы знаете о страхе? До недавнего времени, я думал, что это неприятное чувство, которое с нами постоянно. Я думал, что я знаю о нём всё, ведь это чувство преследует нас везде: боязнь насекомых, боязнь полёта, смерти, расставания и, разумеется, многое-многое другое. И иногда мы даже не замечаем, игнорируем. Мы считаем, что оно нам не нужно. Зачем? Зачем нам бояться? А вы представьте, какой был бы мир, если бы мы не боялись. Сегодня, я хотел бы затронуть очень важную для себя тему — страх и почему он нам нужен в контексте всего, что связано с хоррором. И надеюсь, что большинство информации, которую я назову, будет для вас совсем не очевидна. А с вами на протяжении некоторого времени будет парень с ужасным сценарием или же просто Vsterion Sommelier.

***

Зайдя в тёмную комнату, ты садишься на стул. Предварительно выключив свет во всей комнате… А зачем он тебе? Ты же ведь собираешься смотреть страшный фильм. Взяв на колени ведёрко с попкорном, ты уже готов смотреть очередной ужастик категории В. И взглянув на экран, твоё сердце уходит в пятки, а кровь начинает стыть в жилах. Ведь на тебя вылетает скример. Но… Тебе нравится…

***

Хоррор индустрия активно развивается и дарит нашему миру множество интересного. Количество фильмов и игр увеличивается. На американские горки выстраиваются огромные очереди. Вы наврятли задумывались о том, почему это может быть так популярно. Потому что людям это нравится? Мы — мазохисты? Да и в том числе, но хочу вас заверить, что по большей части это нам надо. Словно это сидит в нашей голове и не хочет вылазить. Да и мы не особо этому сопротивляемся, ведь даже не осознаём.

Когда один, — сидишь средь многих стульев,

На свет расставленных из тьмы углов,

Как будто для гостей или пиров,

Но ты совсем один, совсем один…

Когда один, — тон чист, и песню громче петь!!!

Когда один, — твой стих не тонет в разговоре,

И сердце бьет, — ему не ослабеть,

Душа парит и хочется хотеть,

Но ты совсем один, совсем один…

Когда один, — Любовь, поверьте мне, не та!

Когда один, — она нежнее и печальней,

В ней нет сомнений, просьб и обещаний,

Претензий нет и чьих-то оправданий,

Ведь ты совсем один, совсем один…

Когда один, — дом пуст и стынет в жилах кровь.

— Данное стихотворение написал всеми вами любимый Юрий Гагарин. В этом стихотворении заложен смысл того, что быть одному — страшно. Это, казалось бы, житейская проблема, которая действительно есть и пугает многих людей не на шутку. Остаться одному — ужасно. К чему же я всё это сказал.

— Многие авторы смеются над этим чувством, что названо страхом. Они его обесценивают. Но есть и те, что его превозносят и ставят в Абсолют. Это, например Дзюндзи Ито. Я не могу удержаться и не сказать о моей любимой реплике, что прозвучала на страницах его бесчисленных страшных манг. «Так я убил Томиэ. Что я сделал с ее телом?.. Что за глупый вопрос!.. Конечно же, расчленил». Он ломает наши представления о мире и искажает до неузнаваемости в угоду страшной истории. Он смеётся над страхом, но при этом даёт его первородную концентрацию. Он заставляет нас испытывать тревогу. И вообще я советую прочитать этого японца.

— Так… отлично, платёж принят. Прошу меня простить, мне надо позвонить. — Говорит чёрная масса и выходит из аудитории. — Так! Мы вообще-то договаривались о большей стоимости рекламы! Я вообще-то старался её рассказать максимально адекватно и встроить в контекст. В смысле её было недостаточно? Куда больше? Слушай, иди ты. — Голос в коридоре затихает, и тёмная фигура заходит обратно. — Прошу меня простить. Давайте продолжим.

— И это просто невероятно! Ведь в нашем мире так и происходят страшные вещи такие как: Теракты, насилие, войны и многое-многое другое. Они по-настоящему пугают. Но нам словно надо чего-то большего. Не такого. Нам нужен другой страх. И я как фанат всего страшного и пугающего, постараюсь подойти к этой теме с научной точки зрения.

— А вы знали, что фанаты всего страшного лучше переносят эти нелёгкие времена, когда на наших улицах бушует Ковид 19. Этому было посвящено отдельное исследование. Да, я сам шоке.

— Сегодня я Вам поведаю множество тайн.

— Я отвечу на вопросы. И затрону такие темы как: поход на свидание в страшное место, неплохой стресс, тревога и книги. Всё это я подкреплю научными фактами и постараюсь дать вам ответы. А вы слушайте внимательно.

***

— Что же такое страх? Давайте я расскажу вам о типологии страхов. И так…

1) Пространственные страхи (сюда относятся батофобия — страх глубины, акрофобия — страх высоты, агорафобия — страх открытого пространства, клаустрофобия — страх замкнутого пространства и т.п.)

2) Социальные страхи (сюда относятся неофобия — страх любых перемен, гетерофобия — страх противоположного пола, тиксофобия — боязнь прикосновения окружающих людей и т.п)

3) Страх болезней.

4) Страх смерти.

5) Страх полового акта.

6) Страх навредить окружающим.

7) Страх страхов (Звучит как бред какой то, но) (именно это страх, кстати говоря, служит причиной всех фобий).

8) Внутренние страхи. В детстве многих из нас пугали каким-то бабайкой или сереньким волчком, который придет и заберет нас, если мы не будем слушаться. Мы выросли, однако страх посмотреть ночью в зеркало, заглянуть под кровать или вытащить ногу из-под одеяла остался у многих. Фантазия человека, получившая соответствующий посыл еще в детстве, способна порождать самых разных монстров, с которыми не сравнятся никакие пауки и ураганы. И перестать бояться подобных вещей очень и очень трудно.

9) Природные страхи. Сюда относится все, что оправдано природными явлениями (ураганы, землетрясения, цунами, грозы и т.д.) К этой же категории страхов можно отнести боязнь различных животных, насекомых и прочих живых существ, к примеру, арахнофобия.

— Все эти термины появились из-за развития психологии. И познания человеческого сознания. Всё это порождает страх, но что ещё может его подарить?

— Разумеется — тревога. Но об этом, мы поговорим чуть позже.

— Мы все — странные люди, мы боимся много, но мы создаём фильмы, игры. И книги. Книги. Сколько же смысла в этом одном слове. Это может включать в себя как странные фанфики с фикбука, так и что-то величественное.

— Так стоп. Прежде чем я начну лить воду в ваши уши, я бы хотел окунуться в историю. И посмотреть, почему это так важно для нашей темы. А мы начинаем погружение.

— Так… Семь сказок Пушкина — нет не то. О Перро с его сказкой Спящая красавица. А вот это уже хороший вариант.

— Как вы думаете, кто написал сказку Спящая красавица? Перро, или быть может наши судари и дамы решат, что сказка Братьев Гримм. Сказка о молодом принце, что спас принцессу и всё королевство ото сна, господи, как это романтично. Так стоп! А ну быстро сняли с себя розовые очки Вы, что всерьёз поверили мне, будто я скажу вам этот бред? Да, эти сказки воистину прекрасны, но оригинал этих сказок был изрезан, адаптирован и вообще ничего общего оригинальным сюжетом не имеет. Забудьте этот бред! Давайте же я поведаю вам то, что было изначально. И начнём мы с названия.

— Оригинальная сказка называлась Солнце, луна и Талия. И по своей сути начиналось всё так же. Укол, девушка храпит своём особняке. Приезжает король, видит это прекрасное тело, что лежит в своих опочивальнях и спит непробудным сном. И Внимание, на этом моменте мы заострим его, причём очень сильно. Он насилует её и уезжает по своим делам. И это уже хорошая сказка, не правда ли? Хочу также заметить, что она родила двойню во время сна и вскоре проснулась от него. К тому времени, и король вернулся посмотреть не неё. И увидел её с двумя детьми и влюбился. Жили они долго и счастливо. Какая милая и совершенно безобидная история, а финал то какой, если это был бы финал. Ха! После, его настоящая жена прознала об этой девушке по имени Талия. И приказала своим слугам забрать у неё детей и приготовить из них различные кушанья, цитирую: «А коварная королева приказала повару забить детей и приготовить из них разнообразные супы и блюда, которыми потом намеревалась накормить короля». Напоминаю, польская детская сказка. Кто хочет, может сам её прочитать., а мы продолжаем. Но повар прячет их и готовит ягнят, за место детей. Но неугомонной королеве всё мало, она теперь зазывает саму Талию и говорит разжечь огонь посреди двора и сжечь её. Но король, увидев это сжёг саму королеву и всех тех, кто ей помогал, на этом же самом дворе. «Вскоре, король женился на Талии. И они жили долго и счастливо со своими детьми». — Именно так закончилась данная сказка. Детская сказка! Польская народная детская сказка! Вас вот вообще ничего не смущает? Повторяюсь, это — читали детям. — Раздался томный, еле слышный смешок.

— Жесть да? Если вы так считаете, то я с вами.

— Или вот, например, Золушка. Там всё как в сказке. Принц ищет принцессу по туфельке, но вот незадача. Если вы помните, там были старшие сёстры, нашей ненаглядной клининговой дамы. И одна, дабы залезть в туфельку, отрезает себе часть пятки, а вторая почти все пальцы и это им посоветовала их, мать. Мать, хочу блин заметить! Как вам такое, братья гримм? Но это ещё не всё, казалось бы, куда уж лучше. Ведь прямо на свадьбе перед женихом и невестой этим же самым старшим сёстрам голуби выклевали глаза, а нам то чё? Сказка закончилась хеппи-эндом. Куда я вообще попал? И это ведь серьёзно тогда было. И это адаптация Братьев Гримм. Адаптация, хочу заметить! Это вообще что такое? Мне страшно представить, что тогда было в оригинальной сказке, если даже в этой адаптации срезались углы. Но как бы я не старался найти, оригинал — утерян.

— Хорошо, а сейчас я предлагаю вам приготовиться. Лис и пёс. Это просто потрясающая история о дружбе лучших друзей. Это мультик моего детства. И вы просто не представляете, как я себя ненавижу, когда сегодня ночью узнал об этом. Теперь и вы можете меня ненавидеть. Но хочу заметить, что мультик и оригинальный роман это две абсолютно разные вещи которые схожи только в одном. В именах.

-Вы готовы? Ну, конечно же, нет. Пф-ф-ф, — протянула тень. — Тем, кто не помнили или не смотрел этот мультик будет очень сложно ориентироваться в именах. И персонажах, разумеется. В таком случае я прошу вас использовать интернет.

— — В самом начале, Чифа насмерть сбивает поезд. Купер гонится за Тодом, настолько долго, что Тод просто напросто умирает, а Купер падает на него сверху полностью без сил. Охотник выхаживает маленькую собачку, но вскоре спивается, его хотят забрать в дом престарелых, и он соглашается. Но так как он не может взять с собой самого Купера, он берёт со стены ружье и… Я думаю, вы понимаете, что происходит дальше. А если вы не догадливые то вот. ОН, ХОЗЯИН СОБАКИ, — гнев читался с его интонации, — стреляет в Купера пока тот, вылизывает его руку. — Грохот раздался по всей аудитории и только через несколько минут вы понимаете, что это был смех. — Как говорится вот и сказочке конец, а кто слушал сошёл с ума к чёртовой матери. (прошу меня простить за мой исконно русский лексический набор слов).

— Но, это было уже при писателях. А что, если мы спустимся к самому дну? Окажется ли это айсбергом? Будет ли там ещё более страшные истории?

— Мифы. Господи, как я их люблю! Слева направо:

1) Спагетти придуманы не в италии, а в китае.

2) Перекись водорода — бесполезна.

3) Свиньи просто любят грязь…

— А что? Вы не за этими мифами пришли? Ну, хорошо. Я вам сейчас дам мифов.

— Давайте проясним одну простую истину. Современные мифы не соответствуют древним. Мы этому наглядно сейчас и убедимся. Но что самое главное миф — это не просто выдумка. Скорее всего, мифы основаны на каких-то событиях, которые происходили в глубоком прошлом. Или они объясняли необъяснимые для тех времён вещи. Такие как землетрясения или, например, молнию. Люди придумывали мифы для того, чтобы объяснить себе, почему это происходит.

— Первыми появились древнегреческие мифы. Они сложились на рубеже 4-3 тысячелетия до нашей эры, когда между тремя морями — Черным, Средиземным и Индийским — возникла древнегреческая цивилизация. Древние греки представляли себе мир богов так: на горе Олимп сидят боги, пируют, враждуют, шутят. С людьми они также враждуют или мирятся — вмешиваются в земные дела. Это серьезные, суровые, яркие боги. Зевс — громовержец, претендует на старшинство. Афродита — богиня красоты. Нюкта — богиня ночи. За каждым явлением, за каждой звездой, природным шелестом греки видели богов, действующих упрямо и ярко. Но так же есть и те, кто живёт под землёй. Стоп, это что получается Рай и Ад? Как бы не так. Олимп это не рай. В него смертные не попадают. Они попадают в ад. В котором царствуют другие божества. Орк в римской мифологии — бог ада, соответствует греческому Аиду. Люди боялись Аида и орков, из этого выясняется одна простая истина, они боялись смерти.

— Кстати, мифы потом эволюционировали в народные сказки, про которые мы поговорили ранее. И например на Руси люди придумали бабу ягу, лешего и многих многих других. Они боялись, и этот страх создавал легенды, мифы, которые после назвали сказками.

Чувство неприятного;

Соответствующая соматическая реакция;

Осознание.

— Что же это? А это понятие тревожности было написано Зигмундом Фрейдом. А так же он вывел виды тревожности.

1. Реальный страх — тревожность, завязанная на опасности внешнего мира.

2. Невротическая тревожность — тревожность, при неизвестной и не определенной опасностью;

3. Моральная тревожность или «тревожность совести» — неуверенность в правильности своего поступка.

— Вы скажете мне: Ну хорошо. А что нам это даёт.

— А я вам отвечу. Тревожность часть страха. Если же мы постоянно будем испытывать различные виду тревожности, мы получим настоящий страх. Ведь если тревога постепенно начинает нарастать, и никто с ней бороться не собирается, мы получим весь комплект страхов, фобий и возможно даже развитее париетальных наклонностей. Это вам не просто гормоны удовольствия получать.

— Причины повышенной тревожности:

— Самое странное это то, что мы не знаем, почему он появляется, будто он материализуется просто по щелчку. Хотя, есть одно мнение о том, что тревожность в редких случаях может быть врожденной, но чаще является приобретенной. Склонность к повышенной тревожности человек приобретает в результате неправильных действий педагогов, родителей, внутренних конфликтов.

— Разумеется, есть и множество других мнений. Одни думаю, что основной причиной тревожности является неудачный ранний опыт отношений, из-за которых образуется базальная тревога или же просто чувство безысходности. Другие считают, что реакцию на ситуации, вызывающие тревожность, мы перенимаем у родителей, учителей, старших.

— Что же делать, если ты получил этот непростой недуг. Сразу отправляться к специалисту. А если такой возможности нет, то я уверяю вас. Самостоятельно бороться с тревожностью сложно. Даже при работе специалиста с клиентом часто возникает стена сопротивления, психологические барьеры. Даже если клиент хочет избавиться от тревожности, все равно часто сопротивляется. Стремление помочь воспринимается как покушение на безопасность и зону комфорта, которая, несмотря на название, значит «привычную зону». В данном случае привычно — не значит комфортно.

— Тревожность тесно связана с застенчивостью и замкнутостью. Обычно последние возникают на фоне первого феномена. Однако бывает и наоборот.

— Таким образом, для снижения уровня тревожности нужно работать над уверенностью в себе, формированием адекватной самооценки, избавлением от застенчивости. Если вы, дорогой читатель, вынуждены сами бороться с тревожностью, то вот вам несколько общих советов:

Не переживайте по поводу того, что не произошло.

Воспитывайте в себе направленность к компромиссам, сотрудничеству, взаимопомощи.

Заботьтесь о своем психофизическом состоянии. Например, возьмите за правило делать утреннюю зарядку, не задерживаться на работе, научитесь говорить «нет» или наоборот помогать.

Любите себя. Не бойтесь создавать комфортные для себя условия.

Повышайте коммуникативные компетенции, учитесь общению, выходам из конфликтов.

Учитесь саморегуляции. Банальный пример — досчитать про себя до 10.

Никогда не замыкайтесь в себе.

Найдите «отдушину». У каждого человека и даже животного должно быть свое место безопасности и удовольствия. Вы должны знать, что несмотря ни на что у вас есть это место (увлечение, люди). И даже если все будет «рушиться» вокруг вас, там вы найдете покой и поддержку.

Разберитесь, из чего состоит ваша тревожность. Обычно это комплекс эмоций, среди которых страх — постоянный компонент. Могут встречаться такие варианты, как «страх, стыд и вина» или «страх, вина и гнев»

— Многим на самом деле известно. Что страх играет огромнейшую роль в нашем выживании. Но даже люди, которые это знают, наверняка часто говорили себе: «Мне надоело бояться. Лучше бы его вообще не было». Вот только вы представьте, что если бы ваше желание исполнилось. Множество людей начали бы глотать всякую дрянь, экспериментировать и как итог в один прекрасный момент, может быть, получили премию Дарвина.

— За ощущение страха отвечает, в основном, миндалевидное тело. Расположенное в нашем мозге. Оно кстати отвечает за множество наших эмоций. Это тельце разрушается в связи одной болезни, под названием «Болезнь Урбаха-Вите». Как вы можете догадаться по теме, которую я повествую, что у нас почти полностью исчезает страх. Разумеется не полностью, но всё-таки. И самый известный пациент с этой болезнью перестал бояться всей хоррор индустрии, всех змей, пауков и даже собственной смерти. Но при этом радость и другие эмоции испытывал.

— К чему же я это всё рассказал? Страх — нам нужен.

— Для тех, кто не в курсе, Я просто обожаю игры. Я переиграл их уже просто несчётное количество. И как наверно вы могли понять, я просто обожаю хорроры. Когда мне было 5 лет, мой отец купил одну игру. Это была сайлент хилл. Мы вместе решили поиграть, когда у нас будет свободное время. Но этого так и настало. Отец был всегда на работе, а бабушка не питала хороших эмоций ни к чему новому и страшному в частности. Как-то раз, я решил её всё-таки включить. Забегая наперёд я скажу, эта игра так и до сих пор мной и не пройдена. А всё из-за того, что мне было страшно. Каждый раз я очень сильно боялся. Я помню те дни. И даже сейчас, когда я печатаю этот сценарий категории B, я вспоминаю всё то, что тогда происходило и меня кидает в мурашки. И возвращаясь к моим воспоминаниям, я её выключал, но потом ждал момента, когда снова могу в неё поиграть. И как-то раз, мой отец заметил, что я со слезами на глазах выключаю эту игру. И он мне сказал: «Если тебе не нравится — не играй, что в этом такого плохого? » Но мне нравилось. Мне нравилось получать эту дозу страха. И каждый раз мои запросы увеличивались.

— С тех пор, я так и до сих пор просто обожаю всё страшное. И даже сейчас, я захочу в стим или на нетфликс и ищу что-нибудь страшное. А если поход в кино, что не часто происходит, я больше интересуюсь хоррорами, но вы, не понимая причём здесь эта информация, наверное поняли, что приходится подстраиваться и смотреть мелодрамы. (господи, как же они меня бесят.)

— Кто-то, наверное, скажет, что у меня какое-то проблемы с башкой, раз меня тянет на всё страшное. Иди, проверься у психолога! Но со мной почти всё хорошо, это мне психологи сообщили. Ключевое слово почти. Но сейчас не обо мне, а о нашей теме.

— На самом деле многие люди не понимают в чём вся прелесть этого жанра.

— Некоторые из вас часто испытывают страх. А страх — это стресс. Возможно, если бы меня месяц назад спросили про симпатию к стрессу. То я бы сразу ответил что, нет. Именно потому, что стресс это для нас это что-то плохое и имеет негативную окраску. Всё связано с тем, что хронический стресс имеет невероятно сильные последствия для человека в будущем. И не для кого уже давным давно не секрет, что постоянный стресс это плохо. И нужно его избегать. (ха сказало существо у которого не хилые такие проблемы.)

— Получается, что страшные игры и фильмы стоит избегать. Ну, ведь страх равен стрессу. Всё логично и понятно, но на самом деле не совсем так.

— Стресс делится на два различных Дистресс и эустресс. Дистресс, это негативная реакция, о нём мы только что поговорили. А эустресс это позитивчик. К нему относится покупка желанной вещицы, получение серьёзного заказа, йога, американские горки, преодоление трудностей, как ни странно занятие спортом и, разумеется, страшные игры и фильмы. И да… Это всё стресс но воспринимается это всё просто на ура. Но… Кому как, если честно. На самом деле, вы даже не представляете, что для нас означает такой стресс. Я попробую вам на простых словах объяснить, что он для нас означает. Если бы он исчез в один момент, то мы бы посчитали бы жизнь бессмысленной. Но я хочу разобраться вместе с вами, как это работает. И мы пойдём по порядку.

— Давайте обратимся к дикой природе, во время опасности срабатывает наша вегетативная система, что работает без нашего вмешательства. Реагирует на наши системы зрения, слуха, и, разумеется, органов чувств, дабы активировать одну из наших ключевых программ выживания: бей или беги. Помимо учащения сердцебиения и расширения зрачков она сужает сосуды в менее важных органах. Тем самым улучшается кровообращение мышц и сердца, готовя организм к действию. Это поразительно, ведь данная система никогда не ошибается и не даёт сбоев, как некоторые другие. А вишенка на торте у нас не простая. Это адреналин и предшествующий ему норадреналин, которые ещё больше усиливают эти эффекты. Всё это не просто так. Наш с вами организм начинает подготавливать нас к спасению в экстренной ситуации, а на эту ситуацию есть два ответа — бежать или нападать. В любом случае, этот активированный механизм обязан сработать и помочь. Да, многие живые организмы просто застывают на месте.

— А хотите интересный факт. Некоторые животные сначала бегут, а только потом нападают. Этому помогает их окрас или маскировка. А некоторых людей просто парализует. Именно по этому, многие учёные пере конвертировали принцип «Бей или беги» в «Бей или беги или замри».

— Наверное, никто из вас не придал значению одно моё выражение, что было сказано во вступлении. «Что в этом такого, скажете вы. И взглянув на экран, твоё сердце уходит в пятки, а кровь начинает стыть в жилах». «Кровь стынет в жилах», вам не кажется, что это правда?

— Эй дядь, что за хрень ты несёшь? Это же обычный фразеологизм.

— И вы, чёрт возьми, правы. Это просто фразеологизм, образованный совершенно случайно. Его использовали, когда человеку становилось страшно.

— Но вот только никто не мог подумать, что этот фразеологизм — правда. Был проведён контролируемый эксперимент, в котором несколько человек сдали кровь. После, им включили фильм Астрал (фильм, кстати, потрясающий советую всем. А особенно смотрите его на… Да ладно, продать вам две рекламы за один раз это будет слишком нагло), а после какую-то типичную документалку. И снова взяли кровь. И выяснилось, что кровь действительно стынет в жилах. Учёные обнаружили повышение уровня свёртываемости крови 8. А это значит что их, и ваше тело продолжает готовиться к самому страшному.

— Вдруг вам прямо сейчас, ни с того, ни с сего возьмут и отрубят обе руки или ногу. И согласитесь, в такой ситуации потеря лишней крови — не самая хорошая идея. Именно поэтому сделаем всё возможное, чтобы ускорить свёртываемость крови при повреждении.

— Когда вы пугаетесь скримера, вы испытываете почти тоже самое, что и наши предки, на которых напал дикий медведь.

— Хорошо это защитная реакция нашего организма, продиктованная ещё нашими предками, когда мир был чуточку опасней, чем сейчас. Но зачем в наших реалиях такая система защиты? Ведь зачастую, мы живём самой обычной жизнью. Мы не убегаем на ягуаров, а медведь нам не хочет скальп головы снять. Но при этом, бей или беги запускается при просмотре страшных фильмов. Ни находите ли вы это странным? Ведь если произойдёт невероятно мощный выброс адреналина, сердце может не справиться с нагрузкой, и вы упадёте замертво. Особенно если с ним уже есть некоторые проблема. И это будет ответом на вопрос — можете ли вы умереть от страха?

— Да. Вы можете умереть от страха, но вот реально задокументированных случаев такой смерти попросту не было. А если не задокументированы, то случаются очень редко, а смерти от фильмов так вообще единицы. Но не будем сводить на нет такую вероятность. Ведь говорят, что раз в год и лопата стреляет. А если серьёзно есть исследование о том, что страшные фильмы действительно повышают вероятность сердечного приступа.

— И теперь вы знаете, что если вы говорите фразу: «Ты меня до смерти напугал» То знайте, опасность — миновала. Если вы заметили, что пока что одни минусы, а есть ли плюсы? А если есть, то давайте переходить к ним.

— Когда мы смотрим страшный фильм или совершаем прогулочку в страшной игре, мы запускаем эту систему в безопасной зоне. В игре мы вообще сами решаем когда и куда пойти и это даёт нам полный контроль ситуации, нас никто не хочет удить, мы находимся у себя дома, закутанные в пледик и попивающие чаёк с ромашкой и вдруг… Да… Ещё один скример. Мы опять подпрыгиваем от неожиданности и сразу начинаем улыбаться, хихикать или даже материться. Это очень сильно заметно у стримеров, что тоже проходят хороры. Мы опять сразу же понимаем, что мы в безопасности и начинаем получать гормоны эустресса и гормон дофамин. Гормон счастья как его называют в простонародье.

— Я — максимально против любых наркотиков. И вообще считаю, что это просто ужасная вещь, но на дофамине мы с вами очень знатно сидим. И теперь вообще не удивительно то, что мы хотим пойти в кино на хоррор или заняться экстремальным видом спорта, пойти в квест комнату и испугаться. Ведь нам просто, нужна ещё одна доза этих гормонов. Ещё одна дога, этих гормонов.

— Это отчасти напоминает экспозиционную терапию, которую применяют для лечения тревожных расстройств, в том числе фобий и окр. По сути, тебе предоставляют источник твоей тревоги. Но тебе максимально убедительно объясняют, что тебе ничего не угрожает. И тебе должно стать легче со временем. Было бы просто невероятно прекрасно, если бы и играми можно было лечить.

— Заходишь такой в кабинет врача, а там PS5 стоит. Спасибо, мистер доктор. А теперь не беспокойте меня и не открывайте дверь.

— Но организм на этом не успокоился. Ведь выделяется гормон окситоцин. И есть исследование, что этот гормон усиливает нашу с вами социальную память.

— Это означает, что если вы пошли с компанией или со второй половинкой в кино, сильно испугались, но это принесло вам удовольствие. Вы сильнее запоминаете такие моменты, когда страх прошёл, опасность миновала. А при этом и кто-то близкий находится рядом с вами. Быть может именно он и защитил вас — подумал бы мозг. Но есть и исследование, что если что-то пошло не так и мы поругались с тем, с кем провели время, то и впечатления о фильме будут плохими.

— Тема с этим гормоном очень сложная. От источника к источнику гуляет самая разная информация. И вообще надо больше исследований чтобы сказать что-то наверняка. Но что я скажу точно, нельзя человека насильно заставлять хорроры и играть в страшные игры. Ведь люди, которые хотели это сделать, они получать хорошие эмоции, а кого заставили те будут не любить не только игры и фильмы, которые посмотрели насильно но и вас.

— Про вопрос свидания я сказал не просто так ведь среди учёных ходит мнение о существовании ошибочной атрибуции возбуждения. Это когда человек начинает путать чувство страха и чувство влечения к человеку. Например. Тебя спасла из-под колёс красивая женщина (или красивый мужчина, кому как нравится (если честно мне — без разницы, на вкус они будут одинаковыми, правда у мужчины чуть больше мяса)). После чего вам очень сильно понравился (ась) тот (та) личность. И да, такие исследования тоже проводились.

-А так как я не хочу быть жёлтой прессой, то упомяну, что данная теория подверглась критике из-за того, что результаты исследований не смогли повторить. Но есть кое-что интересное.

— Мужчинам и женщинам показывали людей противоположного пола, а после отправляли прокатиться на американских горках и после этого опять показывали этих же людей. И как выяснилось люди, которые прокатились на горках, чаще сообщали о том, что их привлекают люди после катания. Означает ли что это работает? Может да, а может и не совсем так. Всё равно надо больше исследований.

— А если это работает, то вперёд зови свою вторую половинку на что-то страшное. И возможно, что это сам страх вам поможет стать ближе. Сваха — Владислав всегда к вашим услугам.

— А ещё страх нам поможет взбодриться и позабыть насущных проблем. Исследователи объединились с компанией, занимающихся страшными квестами. И провели эксперимент над людьми, что уже купили билеты. Как оказалось, страх помог забыть им свои проблемы.

— И это уже стоит того чтобы испытывать контроллируемый страх.

— А вот ещё одно интересное исследование, которое гласит нам о том, что мы, при просмотре страшного кино, можем сжечь столько же жира, сколько и при обычной пробежке. И это просто вау! Кажется, я создал новую диету. Диетолог Влад к вашим услугам. Но не торопитесь в это верить. Во первых, ты ничего не должен есть во время просмотра. Во вторых, само исследование не новое, но что самое главное оно было опубликовано на сайте телеграф. Да. На сайте телеграф по заказу прокатной компании. И походу никогда не рецензировалась, и не размещалось на профильных сайтах. Такое себе доверие, согласитесь.

— Но вот то, что действительно, правда. Так это то, что хорроры могут сохранить ваше психическое состояние прямо сейчас. Вспомним, что я говорил в самом начале. Люди, которые любят всё страшное лучше переносят это нелёгкое время, когда на улицах бушует ковид. И давайте подумаем логически и постараемся понять. Мы смотрим страшный фильм про апокалипсис. И нам показывают что делать в той или иной ситуации, какие продукты лучше покупать и многое многое другое. Мы подсознательно запоминаем эту информацию и уже не паникуем в магазине что выбрать, гречку и туалетную бумагу или рис и сахар.

— Такие фильмы наглядно показывает что приводит к панике, что происходит во время паники, и тем самым показывают нам как делать не надо.

— Бронхиальная асма это действительно страшное заболевание. У людей с данным недугом начинается сильная отдышка, когда они стоят в очереди на американскую горку. Ведь это стресс. Они просто на просто волнуются, а это и считается за стресс. Мне страшно, что с ними происходит во время самой поездки ли после. Ведь они получили дозу адреналина и заряд стресса. Но на самом деле им становится лучше. И отдышка их не беспокоит, какое то время. За такое исследование присудили Шнобелевскую премию. Если кто-то не знает что это такое. Это пародия на нобелевскую премию и выдаётся тем исследованиям, от которых смешно, а потом задумываешься и понимаешь, что да. Это работает.

— Многие из вас и в том числе и я бесились от того, что нам нельзя было смотреть фильмы для взрослых. И давайте сделаем маленькую ремарочку. Не те фильмы, о которых вы могли подумать. А фильмы с кровищей и монстрами. Но тогда не задумывались, что это даже к лучшему. К слову маркировка и возрастное ограничение на фильмах не просто так стоит. (хоть это меня особо и останавливает…) А если вы маленький ребёнок со слабой психикой, то это действительно страшные картины. Которые могут повлечь за собой множество психологических травм. Вот пример.

— У десятилетней девочки диагностировали посттравматическое расстройство после просмотра ленты. Внимание «Очень страшное кино 3». Это очевидная комедия, но для ребёнка все эти сцены могут быть невероятно реальными.

— Была история, когда после просмотра программы в которой призраков ловили, в которой просто не сказали, что это всё постановка. Не стало восемнадцатилетнего паренька. Но история просто невероятно мутная. И наверняка ничего говорить нельзя.

— 2 десятилетних мальчиков получили панические атаки и расстройство сна после как раз таки этой же программы на BBC в которой призраков искали.

— Но если вы подумали, что как то сможете ограничить просмотр таких фильмов для ваших возможно будущих детей, то нет. У вас это не получится. Мы живём в мире технологий. И доступности информации. Их подтолкнут другие дети, да и им самим будет очень интересно, что это и с чем это надо есть. А поэтому давайте я дам совет по этому поводу.

— Лучше если вы вместе выберите фильм или игру с вашим ребёнком и на протяжении всего фильма будите рядом. Смотрите на его реакцию и если что, поможете с ней справиться. А ещё советую объяснить ребенку, что это всё выдумка.

— А теперь вы должны понять кое, что очень важное. Всё, что я сегодня вам рассказал, действует в том случае, если есть определённые предупреждения. Такие как эпилепсия, возрастное ограничение, или ограничение для людей с болезнями сердца. Хорроры полезны, только в том случае если вы здоровый человек. А страх, на мой взгляд, стоит изучать в отрыве от медицинской сферы ведь там очень много всего интересного.